这些食物不咸但含盐量极高⚠️记住他们❗️
冠川记笔记
2024-05-24 14:01:48
盐吃多了，会增加人们高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡率的发生风险，对肾友而言，过咸的食物对尿蛋白影响大，加重肾脏负担[石化R]
低盐饮食要求我们全天总的盐摄入量控制在3-5g之间。
很多肾友非常注意烹饪食盐的摄入量，三餐清淡饮食，却没有逃过隐形盐[捂脸R] 有些食物吃起来不咸，却含有大量隐形盐❗️
今天就来盘点一下日常生活中的隐藏高盐食物！带大家避开“隐形盐”的坑～
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楠安
隐形盐太可怕了，我都不敢吃这些食物了
程与成橙
高盐食物清单那么多，我还能吃什么啊！