中医：90%的人都不会喝水！
冬萱评健康
2024-05-26 12:10:48
很多人认为多喝水是对身体很好的事情！一天八杯水，然后越喝身体越沉重，不轻盈，脾胃运化越来越弱！我们的身体每一天都需要足够的气血津液，水是津液的重要来源，是必须要喝的。但水的性质相对偏阴寒，喝多了可能会伤到阳气，或者生湿气。如果喝得不对，日复一日，就容易给身体喝出毛病。
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千与千寻_s
水虽好，喝多了也伤身。中医提醒大家注意饮水习惯
火炎焱燚
多喝水真的对身体好？中医有话说，喝不对可能伤阳气生湿气，要注意啊
靳寂
赞同中医观点，喝水也要讲究方法，正确喝水对身体真的很重要
精彩
哎呀,不是所有人都适合八杯水理论,中医有道理!学会正确喝水真重要,别瞎喝伤身体啊!