心肺好，你才灵活，脾胃好，你才稳妥。 少年讲究一个气血方刚，要养心肺，心主血肺主气。心主血脉，心脏能管气血和脉道，气血不够，或血脉不通畅，人的神就会不足。 要养足心脏气血，保持血脉流通。心不好的人面容是很差的，心其华在面，人的面部就是心脏开出来的一朵花。 心主血，肺主气，气血一体，心肺也一体。一方病了，另一方有可能跟着受累。 特别是近些年呼吸道传染病高发，平常冬季易感冒、咳嗽，容易并发支气管炎的人，更要做好防护，否则容易损伤心肺。 为何失眠、心悸、多梦的人越来越多？ 这个和心肺功能差的有关，失眠和发烧一样，它只是一个症状，现在的人睡不好，往往跟长期心血暗耗有联系，因为心主血脉，心藏着神，睡眠不好往往是心神受扰。一个人心神依赖心血的濡养，当心血不足，血不能养心，这个人就会心神浮越，神不守舍。 脾胃不好问题多 脾胃不和，百病丛生；脾胃养好了，身体健康，百病不生；脾胃很重要。 脾胃为人体后天之本，气血生化之源，脾虚百病生，若是脾胃出现问题，切不可忽视。 脾虚的人，脾胃运化水湿的能力比较弱，湿气很容易堆积起来。表现在身体就是，大便经常黏马桶，或者大便总是拉不干净，舌头伸出来胖胖的，表面湿哒哒一层，舌苔也比较厚腻。#中医来了#
