少生气，少吃饱，就能少生病。 有个患者来看诊，我把脉的时候发现他的脉很有意思，脉很弦，关部郁得厉害。 了解情况他的生活很不好，有乙肝就算了，平时情绪不佳，饮食不能控制，都是不良的生活习惯引起的。 肝受不住是因为肝负荷运载了，就像汽车一样，超载的车爬坡也爬不动。暴饮暴食，把肠胃吃胀了，身体受不住啊。肠胃的饮食要靠肝来疏泄，肝疏泄不过来，它也累了，郁闷了。 肝气不舒气机就不通畅，加上乱吃一通，饱腹厉害，脾胃运化不了，积滞起来就更堵了。 思路就是少生点气和少吃饱，控制情绪开心一些，疏肝解郁的养生功法可以多做，饮食少一点，七分饱吃的干净一点，身体也会感谢你。 用方可以用逍遥散加减#来点儿干货##中医来了#
