消化系统健康了，脸一天比一天干净🔥

我们正常运作的消化系统，是人身心健康的关键。 去年上半年，我就深受折磨。可能因为那段时间工作忙，几乎没有在家做饭吃，吃得不干净。慢慢地，各种问题出现，……脸上越来越不干净。 当我意识到问题严重性后，开始努力做功课。 杨定一博士在《真原医》一书就强调了消化系统健康的意义。他强调，消化系统不健康，可能和肠内菌群有大关系。 除了杨定一博士的《真原医》，还有《膳食纤维》这本书，我们要让消化系统健康。 因此我们或许可以通过摄取健康的食物或者益生菌，来帮助自己回归好状态。 于是，我开始努力改变生活方式，每天在家做饭，吃干净的食物，吃含有丰富膳食纤维的食物，还坚持内服益生菌。 吃过好几款，还是这个香港益生菌比较不错，到现在也吃了有小一年了 ✨G-NiiB聚恩力M3护肠配方 呵护肠道🛡️的嗜热链球菌+刺云豆胶专利菌胶组合 四大专利协同守护，更适合亚洲人肠道 香港中文大学团队专研配方，更安心 肠道舒适自在，人的状态也会明显感觉不一样 *菌组合物专利，发明专利，WO2014020408A1 *预防结直肠肿瘤组合物专利，发明专利，CN115786156A *击退恶菌专利/专利种类，发明专利，US2020261514A1 *锁菌技术专利/专利种类，发明专利，WO2013114185A1