体脂20%真实身材不再追求低体脂
非洲大格
2024-06-05 12:33:38
今天体脂20.5%
就当20%吧
远远比不上人均15%-17%的博主们
但身材是最好的答案
20%对于我已经足够低
女生真的不用过于追求低体脂了
有肌肉 有力量 有线条 多元运动
追求长期主义的身体健康
享受运动带来的快乐
就够了
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