家常版海参小米粥，营养软糯！
勇勇聊美食
2024-06-10 22:36:47
海参小米粥，早晨来一碗，活力满满[赞R]
滋补营养，暖心暖胃！
[两颗心R]食材:海参3个，小米，鸡汤，姜，枸杞
[两颗心R]做法:
1.熬土鸡汤，舀一碗鸡汤备用
2.锅中放海参，姜，黄酒，酱油焯水1分钟，切块
3.小米淘好倒入砂锅，加水，鸡汤煮20分钟，煮的时候多搅拌几次防粘锅，加海参和姜丝煮5分钟，加盐小半勺，胡椒粉小半勺，糖小半勺，撒枸杞咕嘟出锅
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居篱
太有营养啦
杨楠
好养胃
夏天吃宵夜
你好爱海参