【注意!#抑郁状态有哪些典型表现#?】
[抱抱]“三低”:情绪低落、思维迟缓、动作减少;
[抱抱]“三无”:无助感、无望感和无用感,表现为对自己过度否定。
[抱抱]#明明没做什么却总觉得累#,分明有那么多的待办事项,却只想躺着玩手机。内耗、迷茫、挣扎、沉沦......我们该如何挣脱束缚,找回 “快乐的自己”?戳文了解↓↓
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