减脂期必囤好物合集❗️618低卡囤货清单❗️

马上618啦，给集美们整理了一份618必囤减脂好物清单！喜欢可以加🛒哦~ 🥚卫龙·78卤蛋 一颗才70大卡！早上来不及做早餐就在包里带两颗，补充蛋白质又低卡饱腹！里面还是溏心的，吃起来一点不噎，简直减脂期必备！ 🍯谷维多·轻减稻米油 减脂期优质油脂的摄入相当重要！这款油不仅富含天然谷维素，它的天然甘油二酯含量还是其他普通植物油的超4倍之多，可以帮助我们消耗脂肪，减少油脂的摄入！ 而且稻米油的油粘性高，一餐用5-8g就能把原本不太好吃的减脂餐变得很美味，稍微吃多点也没什么负担，这也是我一直回购的原因之一！还有股淡淡的稻米清香，吃起来适口又百搭！ 🥛断糖日记·无糖酸奶 无糖，带了勺子很方便，口感绵密柔和，就像空口抿了一口奶油般丝滑。酸度3左右，配料表只有生牛乳和菌种，无科技狠活。 ☕摩可纳·8号冻干咖啡 它家的热门款，微酸，深度烘焙，咖啡味醇苦浓郁，丝滑的黑巧风味，适合做一切奶咖，油脂也丰富。 🍵果维思·西梅汁 配料表只有西梅汁和水，一天一袋刚好，热量很低，富含膳食纤维。酸酸甜甜很解腻。 🧃绿杰·苹果醋 配料表只有苹果醋！无糖无热量！可以兑无糖气泡水或无糖雪碧，会好入口很多！饭前30分钟喝能增强饱腹感，从而减少食物摄入。