宝宝为什么频繁夜醒哭闹爱出虚汗？？

前段时间我家皓皓睡夜里总是惊醒，有时候还会说梦话，哭唧唧的，而且每天晚上还满头大汗🥵一开始我是以为他做噩梦，但是这样对日子持续了差不多一个月，而且几乎每天晚上都会大汗淋漓的，我婆婆说可能是被什么东西吓到了，得喊一下。喊了也没什么用，还是会这样。 后来在小区里遛娃时说起来了，邻居宝妈叫我去看看是不是缺钙，症状跟她女儿有点像，特别是现在开春，宝宝更缺钙锌之类的，得补一下。 我们去检查之后还真的是缺钙呢，🧑‍⚕️说春天是宝宝的猛涨期，也是小孩成长的黄金时期，我就跟着其他宝妈讨教了一些补钙的好方法~ 1. 要多注意饮食方面：营养均衡，多吃高蛋白食物，鸡蛋牛奶等，水果蔬菜也要吃 不能挑食 2. 多晒太阳，多运动：每天早上出门户外运动，每天户外1-2小时，晒太阳可以促进钙吸收，而且多运动还能增强体质。 3. 还要注意钙剂的选择 两个月之后回去复查。但是我家一直都有在吃钙，不知道为什么还会这样，后来查阅了各种相关资料，原来钙也是分很多种的。 对比了碳酸钙、有机钙、海藻钙 🟢碳酸钙:优点是含钙量高，缺点是钙吸收率不高 🟢有机钙:优点是容易吸收，缺点是含钙量低，需要更多的摄入量。 🟢海藻钙):含钙量高，钙吸收率高，更适合3岁以下小宝贝吃!缺点是价格较高。 我家用了，为什么是海藻钙呢，因为是从海藻提取的天然液体，更适合小宝宝，这样我家大宝小宝都能吃这款钙，而且它是那种淡淡的爆浆奶香味，兄弟俩一点都不抗拒！它是钙+VD同步，每粒钙含量为155mg，妥妥的补钙大神。 关于补钙，朋友们还有没有什么好方法，可以一起探讨一下哦~