#乌梅的妙用你知道吗?# 乌梅的神奇，你肯定不知道 它是“消暑除烦”的好帮手 《本草经疏》说乌梅“能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也”。 意思就是，乌梅能把人体乱串的气收回原位，不让它乱跑。像很多女性生气，会胸胁胀痛，腹胀，这就是气乱跑导致的结果，平时就可以多喝乌梅水。 另外呢，这个季节天气燥热，热的让人烦躁，胸闷，睡不好，动不动就一身汗，这时候也很适合来一碗乌梅做的酸梅汤。 这几类人适合酸梅汤： （1）出汗多、喝水不解渴，阴虚的人； （2）夏天胃口差的人； （3）容易上火，爱熬夜的人； （4）心烦脾气燥的人。 这几类人不建议喝： （1）体寒又上火的要趁热喝或者少喝； （2）大便糖稀不要喝； （3）哺乳期、孕期、经期不喝； （4）感冒、咳嗽不喝； （5）酸梅好喝但不能让孩子多喝。
#乌梅的妙用你知道吗?# 乌梅的神奇，你肯定不知道 它是“消暑除烦”的好帮手
谢有良养生说
2024-06-25 14:21:36
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