十胖九湿，排湿气的10个征兆❗️ 要瘦的好，就要去湿气，湿气是怎么来的呢？ 环境是关键因素之一，长期生活在阴暗潮湿的地方，湿气自然就找上门了。 另外、饮食也要注意，老吃生冷油腻、甜腻的食物，湿气也会内生。 脾胃虚弱，作息不规律，都会让湿气趁虚而入！
十胖九湿，排湿气的10个征兆❗️ 要瘦的好，就要去湿气，湿气是怎么来的呢？ 环境
潘兰兰说点啥
2024-06-25 14:25:52
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