总是晚上睡不着的三种舌像，这三药，堪称“助眠利器”，帮你告别顽固性失眠 🌸第一种：舌淡苔薄白 舌象特点：舌淡反映体内血液不足，苔薄白体现气血虚弱。 病因：肝血亏虚，心神失养。 症状：失眠等。 参考四物汤，补血养肝。 🍂第二种：舌色偏淡，有齿痕 舌象特点：舌色淡，舌尖和舌两侧有齿痕，舌苔薄而白。 病因：心脾两虚，心血不足，脾气虚弱。 症状：心慌心悸、失眠多梦等。 归脾汤，益气补血、健脾养心。 ❄️第三种：舌根凹陷，舌面白腻 舌象特点：舌根小凹陷，舌面白腻如霜。 病因：肾阳不足，心肾不交。 症状：睡眠不佳、怕冷、手脚冰凉等。 交泰汤交通心肾、安神定志。#健康##养生##中药#
