学会爱自己，才有力量爱别人💛

想要拥有充沛的能量去爱他人，首先得学会如何爱自己[紫色心形R] 而我认为，爱自己的方式没有特定标准，但以下几种的得算上： · 🤍身体健康是首要 保持身体健康，是爱自己的重要方式之一 定期锻炼、健康饮食、定期疗愈、良好的睡眠，这些都是维持身体健康的基本要素。只有在身体健康的基础上，才有精力去顾及他人。 🤍每天都对自己有形象管理 的要求 不是说要穿得多华丽，化多么可以的妆容。而是每天把自己收拾得很精神，了解自己适合什么，知道在什么场合如何穿搭得体。既简单又高级，同时清楚的了解自己，让自己更具有魅力和自信，这也是强自我肯定 🤍心灵成长，不断前行 内在成长和自我提升同样重要。我们在学校里学习的仅仅为基本，而不断的学习才能达到真正的成长。阅读、学习、培养爱好、多走出去看看，这些都可以帮助我们丰富内在世界。只有不断前行，才能拥有智慧去爱人、去与爱人沟通和分享。 🤍保持情感平衡 情感平衡，也是高能的一种。学会管理情绪，处理内心的压力和情感，能够帮助我们建立更稳定、愉快的生活，和更加和谐的亲密关系 。只有内心平和，才能谈爱，才能爱人。 这就是我所认为爱自己的一些方式，你们认为爱自己的方式还有哪些呢❓欢迎评论区讨论～[满月R]