舌头没血色，齿痕绕舌一圈，能有精神才怪啊！她不仅是气血不足了，阳虚也有，脾虚也

潘兰兰说点啥 2024-07-13 11:48:19

舌头没血色，齿痕绕舌一圈，能有精神才怪啊！她不仅是气血不足了，阳虚也有，脾虚也有，肝郁还特别重[泣不成声] 潘医生给大家细讲一下[绿帽子]，这种情况就是肝郁突出，阳气不足不能运化水湿，导致的湿邪困脾平时体倦乏力，干啥都没劲，懒得不想动，吃完饭，肚子总是胀胀的感觉碰到这样的舌头，还不能吃补的，一补就很容易上火🔥 自己得先改变作息，晚上10 点准时入睡，不要熬夜把生冷食物，全戒了，坚持两周后再看舌象变化。养阳为主，运动气化起来，再吃健脾利湿燥湿的药

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