认真贯彻由外入内的自我改变，今天捡起来许久没有去的游泳卡去游了一次。
好悬没给我游的站不起来身，累到一口气没上来，头昏想吐来着。真应了今天这个日课的磨砺感和阻碍感了，但有些事儿不得不去做，明日复明日，啥时候能成事儿。
真是用进废退了，想当年。。。我就不想了，人无再少年啊。
挺白许久之后，还是得一点点的往上加量，直到恢复最好的状态。
这就是先做出来依托答辩，然后再一点点迭代更新，最终把这坨答辩变成金子的道理。
各位什么时候开始做一件事情都不晚，也不要为自己最开始做的这坨答辩而羞愧，难为情，你已经走在了许多人的前面。
晚上吃啥啊朋友们。
