神奇的解郁汤|肝气不舒的女性一定要试试

我们绝大多数女性女性因为压力大，爱生气，总憋屈，很容易导致肝气郁结。长时间得不到释放的话就容易憋出问题。罗大伦博士说女性百分之九十的病都是憋出来的，所以为什么女性很容易乳腺结节乳腺增生甚至是乳腺肿瘤之类的问题。中yi说“百病生于气”，这个“气”就是指肝气郁结。肝气郁结会导致身体的各种不适，比如头晕目眩、胸闷憋气、时常岔气、胸肋和后背疼痛、容易疲惫、反酸呕吐、失眠、月经不规律、痛经等。如何诊断自己是不是肝气郁结？肝气郁结最关键的证据，可以从舌头上去找。一般人的舌头是椭圆型，肝气郁结的人。舌头是尖的，而且舌尖和舌边发红。除此之外，还有以下症状 1）口苦，尤其是早晨起来，很多女性觉得嘴里有股苦味。 2）咽喉干，感到口腔和咽喉里很干燥，似乎没有津液。 3）咽喉有堵塞感，总觉得喉咙里像堵了个杨梅核，吐不出来，咽不下去。 4）眩晕，有的女性经常头晕目眩，有的是全天都晕，有的是突然晕几下，有的人还会感觉头痛。 5）胃口差，气不舒会引发各种脾胃问题，比如没有食欲、胃胀、胃痛等。 6）身体忽冷忽热，穿上衣服就热，脱了又冷，房间温度高一点就喊热，出门又嫌冷。 7）易怒，肝气不舒的人经常烦躁，容易发火，也容易生闷气。 8）容易呕逆，感觉胃里有气往上顶，会打嗝、反酸水，甚至呕吐。 9）感觉胸闷，甚至心悸。 10）肋骨里面总有胀痛的感觉。 11）失眠多梦，多梦也是肝气不舒的表现，这样的人一入睡就会不断做梦。 12）情绪低落，唉声叹气，悲春伤秋，特别敏感。 13）手脚冰凉，我手脚冰凉，同时又符合前面的症状，就要考虑是否有肝气郁结。上述症状中，只要有1至2条相符，同时舌形是尖的，舌边发红，基本上就可以判断是肝气郁结。所以女性养生，一定要先自查一下是否有肝气不舒的问题，因为只有疏通了肝气，调畅了气机，才能更好的使用其它的养生方法。