久备不孕，你需要考虑这几点

为什么努力了这么久，还是怀不上孩子？不孕无非就是下面这三大原因： 🌸女生因素： 1️⃣错过最佳生育年龄： 超过35岁的女性自然受孕相对较困难，因为随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，排卵频率减少。 2️⃣排卵障碍或不排卵： 如卵巢发育不良、卵巢囊肿、卵巢早衰或多囊卵巢综合征（PCOS）等，这些都会导致卵巢功能障碍，从而引起排卵障碍。 3️⃣输卵管阻塞： 这是导致不孕症中最常见的原因之一。 4️⃣子宫内膜问题： 如子宫内膜薄或子宫内膜异位症等。 🌸男生因素：种子质量差等等 🌸生活习惯和环境因素： 1️⃣精神压力：过大的精神压力会导致内分泌紊乱，影响卵巢分泌女性荷尔蒙和卵子的数量，从而导致怀孕困难。 2️⃣吸烟和饮酒：长期吸烟和饮酒会对生育能力产生负面影响，尤其是对精子的活性和卵子的质量。 3️⃣高脂饮食和熬夜：这些不良生活方式会影响生育能力。 4️⃣过量咖啡因摄入：咖啡因会干扰肌肉收缩，影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的正常行进过程。