附食疗方|中医先生夸我是小儿养脾胃高手！

养孩子很费钱吗？ 答：一点都不。 我身边的朋友都知道，我们家两个娃从小到大，没有因为生病感冒发烧咳嗽去打过针，吃过药。 很多人都觉得不可思议，包括我们家的亲戚们。 他们也经常问我，有没有什么办法能让他们孩子的体质变的更好。 孩子是家庭的希望，每个家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长。 然而，在孩子的成长过程中，常常会遇到各种各样的健康问题，让我们当父母的焦虑不安。 其实让孩子身体好的底层逻辑，就是要把脾胃养好。 这也是我为什么会经常强调要养脾胃的原因。 脾胃是人体消化吸收的重要器官，也是人体免疫系统的重要组成部分。 脾胃功能的好坏，直接影响着孩子的身体健康和生长发育。 如果孩子的脾胃功能不好，就会出现食欲不振，消化不良，腹泻，便秘等问题，这些问题不仅会影响孩子的营养吸收，还会影响孩子的身体免疫力，导致孩子容易生病。 我们家两娃养脾胃除了经常贴脾胃贴之外，还会时不时给他们用食疗方去养。 今天给大家分享这个食疗小方子。 这个方子从我女儿出生添加辅食开始，我就一直向身边人分享，他们都说孩子吃了一段时间后大变样了。 这个方子我称它为“中式育儿米粉”。 配料： 大米，芡实各100克，茯苓，山药，莲子，胡萝卜干各20克，用料理机磨成细米粉密封保存。 吃的时候舀一点出来，加水搅拌煮开5分钟即可。 做出来的成品有点像市面上买的婴儿米糊，大点的宝贝可以加点冰糖调节口感。 水量多少根据饮食习惯来。 祝愿宝贝们都能养脾胃上岸[赞R]