什么是阴虚呢？阴，代表着物质；虚，就是不足。阴虚，就是物质不足，精、血、津、液这些不足。简单来说，就是身体内缺水了。 阴虚的4大表现 1，阴虚的人形体偏瘦，皮肤黝黑偏干。 阴是物质，阴虚的人是物质不足的人，所以形体偏瘦。皮肤偏黑，看起来显老，这是皮肤缺水的表现。 2，阴虚的人容易口干舌燥，想喝水，而且总想喝冷饮。 阴虚的人是体内缺水，人就会感觉到渴，就想喝水自救，但是喝的水并不能有效转化为津液，所以喝水并不解渴。阴虚生内热，心里特别想喝冷水来扑灭这个火。 3，大便干燥，容易便秘。 这是大肠肠道里津液不足的缘故，大肠里津液不足就容易干结，大便干结就容易便秘。 4，手足心热，五心烦热。 这是因为体内津液不足，阴虚则阳亢，阳亢产生内热，内热从四肢头面发出来，就会有五心烦热的表现。
