真诚提醒：熬夜造成伤害可以抵消✅
百岁老人培养册
2024-07-19 16:36:09
每天不到12点不睡觉，越加班越想熬夜，晚上不想睡，白天睡不醒的姐妹们看过来~
熬夜真的伤身，从心脏、血管、大脑、肝脏都会受到伤害，甚至越喜欢熬夜，人也就越容易发胖~
很多时候不得不熬夜，那就要尽量减轻熬夜带来的伤害，10个上班就能做的养生小动作，一起码住学起来~
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黄瓜酱帅气地说
熬夜成习惯了咋办，每天晚上睡觉都能清晰的听见自己心脏跳动的声音
ira
熬夜肺痛 后面吃了药也没怎么好 还小感冒了 再后来睡了一个整夜好觉加午觉 不疼了 精气神也好了 皮肤也亮了
猪腩朵朵
养肝真的很有用，我之前失眠，痘痘闭口，肤色暗沉，掉头发，斑斑点点的情况开始接触养肝后，这些情况都好勒，健康是福