午睡不能太久，20-30分钟为佳✅

百岁老人培养册 2024-07-20 01:24:10

午睡超过40分钟可能诱发“午睡悲伤症”和“代谢综合征”，导致醒后乏力，甚至不愿起床，特别是在休息日，一觉醒来天色已晚。你今天午睡时长如何？

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评论列表

E.a

E.a

2

2024-07-21 09:14

6分钟就是高中下课交完作业立刻趴下，还能做个梦难怪高中记性好呢

初雪娟净

初雪娟净

1

2024-07-21 08:38

睡那么少，省出来时间留着给资本家打工么？

渡

1

2024-07-21 08:34

6分钟，我都没睡着

百岁老人培养册

感谢大家的关注

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