凉拌菜这样子做低卡又减脂‼️‼️
欣欣爱吃美食
2024-07-28 01:09:31
😋豆皮金针菇料汁：碗内放蒜末、葱花、辣椒面、小米辣、白芝麻，淋2勺热油，加2勺生抽 十1勺陈醋十1勺蚝油十
少许盐和白糖拌匀即可
😋凉拌包菜 酱汁：碗中放入辣椒粉，白芝麻， 蒜末，小米辣淋上少许热油（橄榄油），再加1勺生抽，2勺陈醋，1勺蚝油，少许代糖拌匀即可
😋凉拌酸辣土豆丝酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉，浇两勺热油(橄榄油 倒入两勺生抽十两勺陈醋十少许盐十少许代糖搅匀即可
有幸在朋友家吃过一回！巨巨巨好吃！！
凉拌莴笋，清脆爽口开胃，嘎嘣嘎嘣脆，减脂掉秤！
姐妺们快来试试吧！
😋凉拌莴笋酱汁：千辣椒和花椒和葱花和蒜末和和淋上少许热橄榄油，加一勺蚝油、一勺生抽、一勺陈醋、少取代糖搅拌均匀即可！
😋酸辣过瘾的娃娃菜酱汁：小米辣十蒜蓉十辣椒粉十白芝麻；淋上少量热油激发酱料的香味；加入2勺生抽 十1勺蚝油十1勺代糖十1勺香醋搅拌均匀，再撒上香葱
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