办公室养生好物,低卡无蔗糖
弦子控糖选美食
2024-07-30 16:39:54
脆皮打工人分享几款养生好物
因为我长期控糖,选的都是无蔗糖
✅无蔗糖 ✅配料干净 ✅健康又好吃
1⃣无花果夹核桃
都说无花果是天然的黄体酮,姐妹们吃起来[派对R]
无花果软糯甜+酥脆的核桃,神奇的搭配出奇的好吃,每一颗都是独立包装
2⃣ 鹰嘴豆
鹰嘴豆含豆异黄酮,这个成分对女孩子很友好![赞R]这款是蒸煮的,无油无盐软糯清甜,口感跟板栗相似。而且鹰嘴豆的GI为33,控糖者吃也无负担
3⃣泊点 早代谢+晚净肝
尽管已经管住嘴了,但是还是担心糖分摄入,那么就试试科学内服组合吧[吧唧R]
我现在不敢像以前胡吃海喝了,大餐前吃一粒3控代谢丸,轻轻松松解决吃货烦恼~ 成分很放心,南非醉茄防止情绪性进食导致“压力肥”,促进代谢,甜菜碱、辣椒素等,改善肠道菌菌,自护力up up![派对R]
有没有姐妹感觉自己脸色变黄?这可能是熬夜造成的哦!熬夜会影响肝脏工作,导致体内垃圾无法及时排出,进而脸色发黄,睡好觉才能养好肝,晚安肝净丸含有GABA,不同于褪黑素,是没有依赖性的,可以很好的改善睡眠,压力大的时候夜里也不用数羊啦,水飞蓟+藤茶+姜黄都是好东西,睡梦中养肝护肝,肝好代谢好,事半功倍![鼓掌R]
4⃣八珍糕
无面粉无米粉,主料是铁棍山药加7种健康食材,真材实料。不甜不干没有怪味,软酥不掉渣,一块约75大卡
5⃣黑芝麻丸
不愧是老字号雷允上,用的都是真材实料[点赞R]越嚼越香,比普通的黑芝麻丸有嚼劲还能拉丝呢。一颗约41大卡,一天吃3颗也无负担
6⃣核桃黑芝麻花生酱
配料只有黑芝麻酱、花生酱、大颗粒核桃仁,三重醇香!!!看着挺丝滑的,吃多照样糊嘴[大笑R]。钙含量超高哦
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