夏天白到发光的10个习惯，皮肤变白真不难！

养生滴贝拉 2024-07-30 21:05:02

“一白遮三丑，白起来穿什么都好看” - 夏天来了，又到了穿小裙子露胳膊露腿的季节！但是腋下、膝盖、胳膊肘这些地方总暗沉？素颜皮肤不均匀，出门脸和身体不是一个色号，看见好看的裙子就怕显黑！ - 别怕，给大家整理了几个超实用的小方法 1. 少吃感光食物 2. 多吃抗氧化食品 3. 多吃白色食物 4. 抗糖饮食 5. 内服谷胱甘肽 6. 多运动 7. 定期去角质 8. 身体湿润时涂身体乳 9. 多喝水 10. 出门就防晒 - 一起码住并坚持下去吧～- 说不定不久，你会收获一个闪闪发亮的自己～