家长们别错过了三伏天孩子调理好时机
摘月拾花
2024-08-08 16:45:34
三伏天虽炎热难耐，却是儿童调理、增强💪的黄金时期，家长们一定要把握住这个好时机！
👉一清二消三健四强，简单有效，跟着调就好
三伏天前后养好孩子脾胃，为健康打下结实基础，接下来一整年妈妈们少担心💗
三伏天小贴士：
1.喝水要少量多次
2.少喝冷饮，雪糕，冰镇水果
3.多吃三瓜(丝瓜、冬瓜、苦瓜)，少吃西瓜
4.出汗时要及时擦干，特别是进空调房，空调、风扇不要直吹
5.晒晒后背补补阳，早上30分钟左右即可
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