一年脾胃最难熬的15天，记得多吃这3个食物
冬萱评健康
2024-08-08 18:17:43
不知不觉就立秋了，你感觉到秋天的味道了吗？先别急着贴秋膘！这是脾胃最难熬的时候，你可能胃口大开，但是脾胃的阳气还没有收回来，运化能力还不好，吃点横的就会堵上，此时尚在伏天，气血被消耗了很多，正是困乏时候。你还会感觉到凉意和燥气，秋天的太阳更「烤」，晒着宝贵的津液……
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青轰
秋天来了，脾胃要呵护！猕猴桃酸甜开胃，苹果润燥，我每天一个，精神满满过秋天～大家也试试吧！😋