痛经，吃一顿这样的火锅能帮你缓解

刚毕业来郑州参加工作，那家医院比较小，与同事经常一起聚餐，有时也带上患者。大家对火锅都比较青睐。 有一次和一个护士一起去吃火锅，她上午痛经站不起来，于是找我针灸，我针刺了十七椎、合谷、承山等穴，当时疼痛缓解明显。当时是冬季，可能是出门又风吹受凉的缘故，刚下车痛经又发作了。 我突然想到经方当归生姜羊肉汤可以治疗女性寒凝血瘀痛经，于是变通其法，正好旁边有一家大药房，进去买上一袋上好的当归，准备吃火锅时放入锅中。果不其然，她吃上火锅，一会痛经就缓解了。 一袋当归用了五分之一，放入火锅汤底中，味道一点也不苦，还有种特殊的香味，火锅香气更浓。后来告诉她每次月经之前吃顿加当归的火锅，应该能预防痛经发作。后来的反馈，吃这种加了当归的火锅，当月确实缓解疼痛。 她这种痛经属于功能性痛经，没有其它病变，中医可以辨证为寒凝血瘀痛经，平时怕冷、手脚容易冰冷，痛经发作时小腹疼痛怕冷，甚至牵涉腰部和下肢，经前食用寒凉会加重等特点。 我分析，当归加上羊肉卷，还有生姜，本身就可以看成当归生姜羊肉汤。并且火锅里面的佐料，很多都是中药，比如花椒、小茴香、八角、丁香、肉桂、豆蔻、草果、山楂、山奈、荜拨、高良姜、白芷、甘松……这些中药本身就可以温阳散寒、行气止痛。 中国的饮食文化与中医一样博大精深，并且密不可分，相互影响，中药与食材佐料，并没有一个严格的界限，除了少数那些大毒的药物。