轻量化徒步｜装备之外你必须知道的所有常识

📝📔 什么是轻量化徒步？ 轻量化徒步是一种在徒步登山过程中，致力于减少背包重量以提高行进效率和舒适度的徒步方式。 🔴📔为什么要轻量化？ 1.提高行进效率：轻量化的背包使得徒步者能够更快地行进，减少体力消耗。 2.增加舒适性：更轻的背负可以减少对身体的压力，从而减轻长途徒步带来的不适感。 3.提高安全性：轻量背包在通过崎岖地形时更容易控制平衡，减少摔倒的风险。 4.减少对身体的伤害… ⭕📔轻量化的定义？ 这里有几个概念： 基本重量（Base Weight）：背包本⾝重量，加上⾏程中不会改变的装备总重量，如帐篷、睡袋、炉具、衣物等 消耗品（Consumables）：会随著⾏程慢慢消耗掉的物品总重，例如⽔、食物、瓦斯等 背包总重（Pack Weight）：打包后整个背包的总重量 基本重量＋消耗品＝背包总重 … ‼️📔轻量化的第一步 准备⼀个电⼦秤！ 然后找一个悠闲的周末，把你现有的装备⽤秤秤出它们的重量，再⽤电⼦表单记录下来。记住，不管⼤⼤⼩⼩，从帐篷到牙刷，只要是你会带上⼭的都要记录… 💡📔轻量化的思维是关键 许多⼈以为购买“轻量化装备”就是轻量化，甚⾄有“轻量化＝贵”的错觉。 轻量化最重要的是有⼀颗轻量化思维的脑袋，⽽不是有⼀堆轻量化的装备。 买⼀个大力马或是X-PAC材质的轻量化背包不是重点，想办法把背包里的东西减少才是… 💡💡💡分享几个轻量化思维： 1️⃣ Tip 1：少带⼀个东⻄ = 少背⼀个重量 只要不带，就没有重量！少带东⻄比起买新的轻装备，更能减轻背包的基本重量。例如，与其花钱买⼀个更轻的露营椅，不如思考是不是真的需要它！ 2️⃣ Tip 2：想要 vs 需要 理清哪些东⻄是真的需要，哪些东⻄只是想要，能够让你更认真看待要带上⼭的东⻄！例如，我真的需要⼀件软壳外套吗？还是我只是想要带它上⼭呢？以前默认会在背包塞一件软壳，但大部分时候都用不上。而冲锋衣就是我需要的装备，特别是川西这种多变天气，一旦淋湿就有失温风险… 📑📑记住：只带⾃⼰真正需要的装备，不带重复功能的装备！ 最后，轻量化是⼀个观念⽽不是⼀个准则，选择与否都取决于个人，并非某种徒步方式就更优异。 Hike Your Own Hike!