医学都这么发达了，痘痘还是治不好

今天看到一篇帖子：“烦死人，别人都在抗衰，我还在抗痘的路上”。 的确，21世纪医学都这么发达了，怎么还战胜不了一个痘痘。其实现代医学已经有了一套的理论体系，也有了专门的专科皮肤科是可以消掉的。痘痘的起因是油脂分泌过多堵塞毛孔引起炎症，继而引发细菌感染，表现出来的表象就是冒痘痘。 [斜眼R]分析：痘痘消不掉，以现在的医学水平还是没有对症，要解决问题还得找到本质，消炎解决治标问题，还要解决油脂分泌过多解决治本问题，而epa的核心功效就是抗炎、控脂。抗炎祛痘吃鱼油，吃鱼油补充omega3，而omega3中真正有效的是epa。 [向右R]鱼油都含epa，是不是吃鱼油就行了？非也，epa的摄入量不够是达不到效果的，营养学家的建议是每天保持1500-2000mg epa（一种omega3）才有效。因此，抗炎祛痘吃鱼油没用的，要吃高纯度epa鱼油才有效。 [蹲后续H]划重点：现在有很多假高纯度epa鱼油，下面教大家识别，高纯度epa鱼油定义：1、ee型，ee型是唯一临床证实安全有效的；2、epa纯度96%及以上；3、dha含量0.1%以内；4、也是最重要的，每两粒epa摄入量1500-2000mg。