高血糖⚠️千万小心这10种容易买错的粗粮❗
华姐聊聊控糖
2024-08-13 01:38:51
✅控糖期间，糖友选对了粗粮，控糖👍👍事半功倍❗️
❌控糖期间，糖尿病人😂选错粗粮，控糖人劳心劳力，事与愿违‼️
👆以上10种粗粮都在糖友平时的控糖饮食计划中，尽量选择对血糖影响较小的粗粮。
👆它们也是我16年控糖成功经验的总结，建议糖友收⭐️，以免控糖期间踩坑‼️
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