我吃过的0油低卡面包

😋因为减脂做了4款 0油·全麦·低卡版的碱水面包 😍做法简单，却松软好吃！ - - 泡碱水: 烘焙碱20g▫️常温水500g (先放水，后放烘焙碱拌匀) - - 🔸❤️【红枣核桃碱水面包】 食材/可做5个 全麦高筋粉250g▫️红枣40g▫️水130g 盐 3g▫️酵母2.5g - 辅料: 红枣20g▫️核桃20g▫️黑芝麻10g - - 🔸💜【芋泥肉松软面包】 食材/可做5个 全麦高筋粉250g▫️牛奶170g▫️盐 3g▫️酵母2.5g - 馅料: 芋泥200g▫️熟咸蛋黄2颗▫️无糖肉松8g(芋泥自制的，甜度按喜好选择代糖用量，咸蛋黄压碎和肉松拌匀) - - 🔸🧡【香蕉巧克力面包】 食材/可做5个 全麦高筋粉250g▫️香蕉80g▫️水120g 盐 3g▫️酵母2.5g▫️可可粉10g - 🍫巧克力酱: 香蕉80g▫️可可粉20g▫️奶粉40g▫️面粉15g - - 🔸💚【抹茶奶酪碱水球】 食材/可做6个 ▫️全麦高筋粉250g▫️牛奶170g▫️盐3g ▫️酵母2.5g▫️抹茶粉粉5g - 馅料:原味奶酪60g▫️抹茶奶酪(奶酪40g，奶粉20g，抹茶粉8g，代糖10g，拌匀即可) - - ❤️都是简单的食材却造就不一样的美味 - 🙆ronny减脂美食和低卡甜品持续更新ing… - ㊗️你们吃嘛嘛香！！吃嘛嘛不胖！！