立秋后：用手摸一摸这里，就知道经络堵不堵
冬萱评健康
2024-08-17 20:25:47
春生夏长秋收冬藏，立秋之后我们一定要好好「养收」！立秋是一年圆运动的起点，是「收」的开始，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降；天人相应，人体气血也一样，开始从外往里走，要开始为来年的春生夏长储备能量了。
立秋正值中末伏，暑热之气开始往下降，但并没有降到地面以下，暑气仍然很重；加上积累了一夏的湿热，活生生的把向内收敛的阳气挡住了，此时特别需要疏通胆经。
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哦呵呵呵呵
哎呀，秋来啦，摸摸胆经，原来夏天的懒散都堵在这儿了！不疏通怎么好意思说“养收”呢？动起来，别让秋天等太久~
梦久旅人
哎呦，秋天来了，我这胆经一通，感觉整个人都轻盈了，不堵才不堵呢！你们也试试，疏通疏通，迎接凉爽秋日