月经不调的拍打方法

自我判断身体状况： 1、生理期腹痛伴有血块，说明宫寒。 2、月经量少，推迟，说明你血虚，需要养阴补xie。 3、经期提前，量又多，说明气虚，需要补气养阳。 4、忽前忽后，说明脾虚，需要拍脾胃。 5、量忽多忽少，说明肝肾亏虚需滋补肝肾。 . 拍打方法：重点拍打腹股沟、小腹，配合跺脚效果更好以自然的力度拍打每次每部位至少连续拍半小时到一小时以上长期坚持拍拍打的时候可垫上2-3层毛巾 . 排解反应：可能会有酸、麻、胀、痛、寒、凉，月经提前、排出异物、腹tong等看似转坏的现象，实则因为气血上行，有力量把子gong中陈年积累的yu血、坏xie清除，都是非常可喜的现象。就好比冷冻的冰箱在升温后会有冰碴子剥落，一样的道理。 . 月经期间：如果有崩漏，血量特别大的现象就不能小腹和腹股沟，其他部位看身体状况拍，正常量或者量不大可以拍打。 . ——部分文字转gzh【净心拍打】