气血最喜欢的5个秋果子，90%的人不知道！
冬萱评健康
2024-08-18 12:25:42
立秋后暑热还没有消散，但阳气收敛，阴气渐盛，凉意已经多了几分。秋瓜坏肚，瓜类多偏凉，入秋后西瓜，黄瓜就要少吃了，容易损伤脾胃阳气，影响秋冬进补。
秋吃果，秋天可以常吃秋果，植物吸收了足够的阳气，生命的种子孕育成熟，可以帮身体健脾补肾，养气血，对抗秋燥和寒冷。秋果很多，今天主要和大家分享5种。
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