80岁+爷爷，身体也可以棒棒哒！！

古书有记载：正气内存，xie不可干 只要身体免m疫力强正气足，🦠都会绕弯走 - 爷爷80多岁了，常喝滋补汤 妈妈隔段时间就要给爷爷煲1到2次苹果灵芝汤 苹果+灵芝，再搭配上莲子 酸酸甜甜的很好喝，晚上睡得香香的！ - ☘除了日常简单的食物 他还会食用寿仙谷去壁灵芝孢子粉 寿仙谷是比较有实力的，用着放心 而且他们家的灵芝孢子粉是去壁的 做了一些功课，了解到灵芝孢子粉也有去壁和不去壁之分 市面上大多灵芝孢子粉只是破壁 壁壳难以消化，有时还会给肠胃带来负担 而寿仙谷的灵芝孢子粉在破壁的基础上采用“去壁技术” 去除占孢子粉65%无用的壁壳 保留了灵芝孢子精华的部分 功效含量提升10倍以上 浓缩的都是精华，可以geng好吸收 - 其实寿仙谷去壁灵芝孢子粉除了给老人服用 我们自己也可以用，我现在也在持续服用 身体健康重在日常保养，免y力高，🦠都绕路走 - 坠后整理了一下苹果灵芝汤的食谱，分享给大家 🌿食疗（1人份）： 苹果半个➕灵芝10克➕莲子15克➕无花果2个➕老陈皮1瓣➕瘦肉适量 做法：瘦肉焯水，食材加入炖锅炖2小时左右，大家根据自己炖锅功率来调整时间 ，可炖可煲，妈妈喜欢炖，汤水比较清，老人小孩都爱喝！ 苹果：入胃脾经 灵芝：入心肝肾经 莲子：入脾肾心经 无花果：入肺胃大肠经 陈皮：入脾肺经 - 保健品不是药物，本品不能代替药物 适宜人群:接触辐射者、免疫低下者 不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母 广审批文号:浙食健广审(文)第270512-01260号 [发明专利:ZL2013 10743712.8] 话题：