自从做了拍打工作后，我收获了哪些？

[一R]身体比以前好了。我以前会觉得身体有沉重感，精气神不足，消化不是很好，有时候会便秘很久。有痛经，以前月经期di一天小腹不舒服，腰酸。 [氛围感R] 而现在呢，这些问题都没有了，大约用了一年半左右，是因为我常常给自己拍打，常跺脚，每天都坚持站桩。 [氛围感R] 为啥每天要站桩呢，是因为我做拍打工作也属于给别人调理身体，自己的身体要通畅，也为是了自己的心不断的静下来。 [氛围感R] [二R]家庭关系变的和谐自然，在家人面前我比较勇敢的表达自己，更加理解家人。以前我妈妈控制欲比较强，老是管我，如果很久不回她信息就会各种担心，然后我就觉得很烦，我一点都不理解妈妈，常有矛盾发生，微信删除的戏码都有过。 [氛围感R] 有时候内心真实的想法不敢在家人表达出来，源自怕不被接纳认可的心理。就比如我大学学的专业是语言类的，其实我不是很喜欢，但家人让我选择，我还是遵从他们的意见。而现在，我有啥想法就会勇敢表达出来，敢做自己。