人生的目的不是治愈，而是要带着痛苦活下去。怎样活下去？就是一事接着一事，就是相续。怎样相续下去，找到适合自己的恰当的频率，与生命共舞。 让我们先从自身的频率说起。人体的每一项生理活动，皆以特定的频率进行。心脏以每分钟60至100次的频率跳动，推动血液循环，维系生命。呼吸的节律，如同生命的呼吸般，贯穿生死，连接内外。肠胃的蠕动、细胞的新陈代谢，都在一定的频率下进行，形成生命有序运行的和谐乐章。 这种频率不仅仅是生理的表达，更是与自然的共鸣。中医学中提到“天人合一”，强调人体的生理节奏与自然界的运行规律应保持一致。当人体的频率与自然的频率和谐共振时，身心的健康就得以维持。当这种和谐被打破，疾病、衰老随之而来。因此，顺应自然规律作息、饮食，保持心态平衡，正是保持人体频率与天地共振的生活之道
