熬夜看手机，久视伤肝，菊花决明子枸杞茶
高升看养护
2024-08-20 14:51:42
中yi指出，久视伤肝，尤其是熬夜长时间的用眼。
如熬夜看手机，在晚上盯着屏幕的时间过长，往往会对身体的肝造成影响。长时间的屏幕暴露不仅可能导致视力疲劳，久了视力模糊，眼干涩，要呵护心肝宝贝。
一款熬夜养甘茶[打卡R]
食材：菊花，决明子，金银花，牛蒡根，金银花，甘草，蒲公英根
喝法：开水冲泡，一包一天的量，冲泡反复3杯
茶色透亮，清甘爽口
[打卡R]适合人群：
熬夜党，甘上火，长痘
口干口苦，爱生气
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楠楠0623
哎，熬夜伤肝，枸杞泡茶虽好，可别忘了搭配是门学问，选对料才是真养身
?王謀謀?
哎，熬夜伤肝，枸杞虽好，但没了好身体，再补也熬不住啊，深夜泡杯枸杞茶，也是孤独的养生挣扎
快乐星
哎，加班到深夜，眼睛干涩得像沙漠，枸杞泡水加点麦冬、菊花，仿佛是深夜里的一丝甘霖，救救我的肝吧