因为胃肠不好，吃不对劲就会胃疼肚子疼，拉肚子更是常事。所以，好多年都没有吃过一根冰棍，也没有喝过一口冷饮，整个夏天嘴馋的时候最多吃一两次西瓜，还不敢多吃。不管什么时候，进嘴的东西必须是温的。 另外，什么辛辣刺激的，肥甘厚味基本一口不动。总之，平时特别注意吃的喝的，也注意忌口。 可是，就这样注意，胃肠也还不好。而且据中医讲还是痰湿体质，湿气重。我真是郁闷啊！都不知道该吃什么，喝什么了。 有时候，真想自暴自弃，想吃啥就吃啥，想喝啥就喝多，可是又怕遭罪啊！ 大家是怎么养脾胃的呢？有什么好的方法分享一下，让大家都受益！
因为胃肠不好，吃不对劲就会胃疼肚子疼，拉肚子更是常事。所以，好多年都没有吃过一根
安阳谈趣事
2024-08-21 19:24:46
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