《肌肉力量训练彩色图谱》
月亮书屋推小说
2024-08-24 01:20:36
不知道怎么练肌肉?看看这本书吧，省下私教的钱！
📖涵盖胸、背、肩、臀、腹部等84个科学高效的训练动作，并配有专业教练制定的初、中、高级训练计划，让你快速取得训练进展！
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刘一刀
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