熬夜睡眠严重不足的宝子，点我‼️
百岁老人培养册
2024-08-25 16:18:46
当下熬夜问题是大家都比较关注的问题，当熬夜变成了生活常态，有些人是实在戒不掉，还有一些宝子是因为工作学习原因没有办法，我们只能接受他。
今天给大家9种熬夜后加餐的食物，希望可以帮到每天睡眠不足六小时或者只有三四个小时的宝子们。
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吧嘚
熬起来，吃起来
方长?
熬夜补救秘籍来了！银耳、黑豆、红枣，这些不止是甜品，是熬夜后的救星啊！吃货们，加餐新选择get√
Joliy
熬夜救星来了！银耳、黑豆、红枣，夜猫子的食堂新菜单，不补觉就补补这些，身体说谢谢～宵夜也要吃得聪明嘛！😍
POONYINNEUNG
学习了
Peninsula
谢谢🙏
羽一
熬夜救星！银耳、黑豆、红枣，加餐小能手，营养又提神，夜猫子必备零食清单～试试看，熬夜也活力满满
芬妮
熬夜救星来了！银耳、黑豆、红枣，这些加餐小能手，不仅填饱肚子，还能助力身体恢复。试试看，熬夜也能有点儿营养~
flora2005
熬夜补救神器来啦！银耳、黑豆、红枣，小夜猫的食堂新菜单，边吃边补，熬夜也精神！宵夜不将就，身体说谢谢～😋