试过了，公园20分钟效应是真的‼️

《国际环境健康研究杂志》说： 只要每天在公园待上二十分钟， 即使不运动也能让状态更好 . 🧘 在chill感这件事情上， 公园城市成都遥遥领先～ 我在公园的二十分钟， 在草坪静待夕阳/小酌微醺 闲暇间抬头看看天空，吹吹风 ～ . 🌳 住的远离主城区的好处，就是出门溜达就能到咱成都人自己的“呼伦贝尔”大草原～ 没有建筑物遮挡的超大草坪，真的很能“去班味”，微醺打个盹，再看一场绝美夕阳～ . 📍导航：嘉裕第六洲隐溪谷 公园超级超级大，有好几处大草坪，入口也有好几处，我喜欢顺着恒大银海湖这边的小路一直走，在嘉裕第六洲隐溪谷进公园～ . ⚠️出行tips . ✔️爱护环境，带走垃圾～ ✔️选晴天的18点～20:00点来玩，光线超棒，气温也不太热，能看到很美的草坪落日～ . 🥂 傍晚带着一瓶茶酒找棵树下微醺，给自己去去班味～我的微醺搭子茗酿茶酒和我一起见证了今年夏天这片草原的无数个黄昏日。 . 🌿 入口淡淡的茶香，鲜爽又柔顺，仿佛这一刻身在公园，心已在茶山～能瞬间驱散上班的疲惫，就像身体里的疲惫因子被茶酒风味因子溶解了一样！ . 🍃 风吹又日晒，自由又自在！这热烈又短暂的盛夏，得慢下来，细细品～ . （⚠温馨提示：未成年人禁止饮酒）