原来身体是缺津液，这回真懂了~
懒人飒情感
2024-08-28 12:34:01
你们有没有过这样的体验?
明明喝了一大堆水，但还是感觉口渴得要命，嘴唇和皮肤都干干的。
我就是，前几天嗓子都哑了，嘴唇还起皮。
每年夏天我都会这样，感觉身体里好像少了点什么，就是津液不太足。
为了帮大家改善这种情况，我特地总结了一些补津液的方法和食材，希望能帮到和我一样有这方面需求的朋友们。
大家都来试试看吧，让身体更滋润、更健康！
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Amy笑忘书
每天喝吗，需要喝多久才能看到效果呢
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