给女孩子们：我们提升自身情绪管理能力同时，尤其这个季节注意饮食习惯，观察一下自己

悠雅评情感 2024-08-29 16:49:22

给女孩子们：

我们提升自身情绪管理能力同时，尤其这个季节注意饮食习惯，观察一下自己是不是喜欢吃上火类食物，麻辣烫/火锅/烧烤等，再久坐办公室不动，熬夜容易把身体熬成易怒体质，传说中“肝火旺”，定力再强的人也会受影响哟～

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悠雅评情感

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