你以为的上进，其实是你压力上瘾了✅

百岁老人培养册 2024-08-30 19:01:12

宝子们，你是否也有过这样的体验：一旦空闲下来，内心便涌起莫名的罪恶感与焦虑，不由自主地频繁检查消息与邮件，生怕错过任何一丝动态。这实则是压力上瘾的微妙迹象，它让我们在忙碌与不安间徘徊，难以真正享受宁静与放松。

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