越吃越月半的假蔬菜⚠️你知道吗❓
琪琪皮不次糖
2024-09-11 13:48:18
😵原来不是所有蔬菜都减脂‼️甚至越吃越月半❗️
candy整理了减脂期的红灯🚫蔬菜，隐形碳水
如果选择了这些蔬菜，记得把它当做主食！减少其他碳水的摄入，或者这一餐不吃碳水
也不用过于担心，大部分蔬菜都是减脂利器，可以随便吃
搭配好碳水、蛋白质和膳食纤维，减脂手到擒来✅
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陈小Y
那就没有菜可吃了活着没意思了
东南形胜
腐竹绝对不吃其他的，大部分都当作粮食处理
110-100-90
谁会把贝贝南瓜当蔬菜吃？