吃的干净长得干净！
松坂西梅美食
2024-09-12 12:24:18
记录自己的漂亮饭合集！欢迎姐妹们交作业👏
每一款沙拉都附了食材和做法，可以往后翻翻！
基本上都是很常见的食材，洗-切-煮就能搞定，也可以说是懒人饭🙂↔️
▫️鸡排田园时蔬沙拉
▫️火腿芭乐沙拉
▫️蜜桃鸡丁沙拉
▫️鸡胸肉黄桃沙拉
📝一点唠叨：
关于干净饮食，日常我一般是中餐家常菜和沙拉轻食混合吃的，控制好量！
食材没有好坏之分，不要太纠结什么能吃？什么不能吃？八戒一天吃一吨水煮菜还是会胖（没有贬低八戒的意思）
少油少盐少糖少零食+规律作息和运动才是正解！
😋祝大家吃的开心！好好吃饭快乐减脂！
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Sara
p5这杯是啥
我讨厌吃炸鸡
留点给我长得干净的机会
最嘉伴侣
看着都很干净