瘦子增肌成功上岸！热门新品增肌粉深度分享

|增肌粉推荐|增肌粉推荐瘦人|增肌粉哪个牌子好|蛋白粉推荐|米糊|肌酸| - 还在跟风乱选增重增肌粉的铁子们赶快看过来，瘦子细狗必看的增肌粉推荐，毕竟增肌增重可是少不了它，要是喝不对的话胃很容易就出现各种问题， 所以铁子们平时在看增重增肌粉推荐的时候可以先了解一些自己的体质，然后找到适合的增重增肌粉，这样选出来的才不会踩雷 今天给大家分享一些选增肌粉要注意的地方吧 - 教你看增肌粉中的成分： 1⃣看碳水类别，请认准复合碳水。 2⃣看营养成分表，在基本营养保证的情况下，可以根据自身体质来选取对应的营养元素，比如氨基酸，肌酸，维生素等 3⃣看含量，一般适中就ok，因为平时我们自己饮食也会补充碳水 4⃣看乳清，最好是选择分离乳清 5⃣看维生素，维生素添加多的更好吸收 6⃣看产地，一般国产的更适合国人体质 7⃣看粉质，粉质的好坏直接影响到口感，毕竟谁都不想喝疙瘩汤 - 作为一个对增肌粉要求很高的人，喝过很多增肌粉，这几个是亲测有用的，有需要的可以参考一下 - 💦健维澳佳增肌粉 💦赛霸增肌粉 💦六星增肌粉 💦白云山增肌粉 -