女子是很适合跟着古人过养人的生活的
嘉勋聊健康
2024-09-15 13:41:01
女子是很适合跟着古人过养人的生活的，
不损伤津液/气血，整个人会温润，气血蓬勃。
进食/疏通/拾掇/滋养/禅坐/读书/入眠：
重新澄澈，恢复干净简单的心识，长出灵气，
这样就是一个比较舒服，很养人的夜晚～
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